12. octobre 2018
Citées par Hippocrate (460-377 av. J.C.) dans « L’art de guérir », et utilisées aussi bien par les Chinois, les Grecs, les Indiens ou les Arabes, les ventouses ont, depuis des siècles, traité de nombreuses maladies, avant l’arrivée des antibiotiques. Les ventouses étaient, jusqu’au 20ème siècle, très répandues en Europe aussi, et certains se souviennent de soins effectués par la grand-mère, à l’aide de ventouses en verre. L’utilisation des ventouses est une technique...

25. juin 2018
Par une série de pressions rythmées sur l’ensemble du corps, le praticien en shiatsu aide celui qui le reçoit à libérer son énergie. Des gestes essentiels pour se maintenir en bonne santé et répondre aux maux d’aujourd’hui… stress et mal de dos. Le shiatsu, pratiqué depuis des millénaires au Japon dans le cercle familial, se présente comme une technique facile d’accès : sans onguent, sans huile, sans aiguilles, n’importe où, sur une natte, sur une chaise, dedans,...

04. avril 2018
L’approche énergétique de la méditation permet de comprendre son intérêt et ses bienfaits. Selon le Tao, la santé et l’harmonie proviennent de l’équilibre entre lle Yin et le Yang. L’énergie Yang renvoie à une énergie active. Énergie du mouvement et tournée vers l’extérieur, c’est elle que nous favorisons et utilisons dans la journée lors de nos activités diverses (travail, sociabilité, famille…). C’est également elle qui est stimulée lors de toute activité...

08. mars 2018
Ralentis par l’hiver, nos organismes ont besoin d’être réveillés. La médecine chinoise, qui tient compte des saisons, propose des stratégies pour préparer un printemps plein de vitalité. Lire la suite

04. décembre 2017
« Les trois mois de l'hiver sont appelés « fermer » (Bi) et « mettre en recel » (Cang). L'eau gèle, la terre se fend, on s'abstient d'importuner le Yang. On se couche tôt et on se lève tard. Il faut attendre les (premiers) rayons du soleil. On exerce son vouloir, comme si l'on était tapie, comme si l'on était caché, comme si l'intention toute entière était tournée vers soi, comme si on obtenait une pleine conscience de soi-même. On s'éloigne du froid et on recherche la tiédeur...

01. novembre 2017
En complément du traitement classique, l’acupuncture pourrait s’avérer utile pour réduire la fréquence des crises de migraine. Cette piste a déjà été explorée et une récente revue de la littérature médicale avait conclu à un effet réel, encore que faible, avec de grosses incertitudes sur le long terme. Une équipe chinoise a réalisé un suivi de six mois et observe à son tour l’intérêt de l’acupuncture dans cette indication. Lire la suite Source: JAMA Internal Medicine...

23. juin 2017
Non, l’acupuncture n’est pas exempte d’effets secondaires, ceux-ci sont fréquents et peuvent avoir d’importantes répercussions sur votre qualité de vie Lire la suite
20. juin 2017
Une étude pilote menée par des chercheurs allemands a démontré que l’acupuncture pouvait aider à diminuer les douleurs nerveuses associées aux traitements de chimiothérapie. Les médicaments utilisés dans le cadre de chimiothérapie (taxane, vinca-alcaloïdes, dérivés de platine, interférons, etc.) peuvent causer des douleurs neuropathiques en endommageant les nerfs périphériques. Ces douleurs sont difficiles à contrôler et résistent habituellement aux traitements...
19. mai 2017
Forte de 4000 ans d’expérience et de savoir-faire, la médecine chinoise (MTC, pour Médecine Traditionnelle Chinoise) est aujourd’hui intégrée jusque dans certains services hospitaliers. Tour d’horizon de ses différentes pratiques et de ses bienfaits. La médecine traditionnelle chinoise, mieux connue et pratiquée en France depuis quelques années, repose sur une vision taoïste ancienne. À partir de l’Un créateur (le Tao) naissent deux entités à la fois opposées et...

09. mai 2017
Les connaissances sur le Sommeil Le cycle veille-sommeil est le rythme circadien le plus important chez l'homme et constitue un excellent indicateur de l'équilibre interne et de la santé de l'individu. Rythme Circadien, nos fonctions biologiques obéissent à un rythme circadien endogène. Le rythme veille-sommeil est déterminé par deux synchroniseurs externe et interne. Rythme exogène = 24 heures / rythme endogène 25 heures. La température corporelle présente également une alternance...

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